国庆长假将至,你该了解的出行安全常识
来源:东莞东方泌尿专科医院 发布时间:2017-09-25 16:10:48 阅读数:次
国庆期间秋高气爽,加上有7天的长假,很多人都会选择在此期间带着家人出去旅游。由于目前私家车的数量越来越多,很多人都会选择自驾游出行,自驾游更方便、自由,是出行较好的选择。出去游玩最重要的当然是安全问题,尤其对于长途自驾游的司机来说,疲劳驾驶是最大的安全隐患,下面就来为大家讲解出行必备的安全常识。
一、避免疲劳驾驶
驾车途中最大的安全隐患就是疲劳驾驶,若长途驾车建议两位司机轮流驾驶,一旦出现睡意应及时到服务区换人驾驶,若只有一人驾驶应在服务区稍作休息后在行车。
二、避免憋尿
憋尿对人体的伤害是很大的,在国庆长假期间出去游玩的人非常多,堵车是很常见的,因此解决“三急”成了很大的问题。憋尿对于男性来说危害更大,憋尿很容易导致前列腺炎的发生。建议长途旅行、开车的男性朋友在开车过程中尽量少喝水,避免憋尿,避免前列腺炎的发生。
三、注意及时补水
秋天是比较干燥的季节,在旅游过程中人体内的水分流失更快,因此在游玩的过程中一定要注意多喝水,及时补充身体的水分。
四、注意保暖
秋季早晚温差较大,尤其在南方城市,中午的气温还是很高,但是早晚的气温会偏低,建议大家要注意早晚温差变化,及时注意保暖,避免疾病的发生影响出行的心情和游玩的感受。
国庆长假大家都希望可以有一个完美的旅程,都希望在出行的过程中可以好好享受美景,安全出行。因此希望大家可以将上述安全出行常识作为参考,避免发生意外,保证出行的安全。